पी.टी.एस.डी. से ग्रसित है उत्तराखंड आपदा पीड़ित : मनदर्शन निदान

मनदर्शन मिशन द्वारा उत्तराखंड आपदा पीड़ित लोगों की मनोदशा का अध्यन करने गये डॉ.आलोक मनदर्शन ने बताया कि अधिकान्श आपदा पीड़ित लोग शारीरिक समस्याओं के अलावा मानसिक आघात जिसे पी.टी.एस.डी. ( पोस्ट ट्रामैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर ) कहा जाता है, से ग्रसित है | यह मनोआघात ऐसी मनोदशा होती है जिससे कि व्यक्ति के न चाहते हुए भी भयाक्रांत व बेचैन कर देने वाली स्मृतियाँ उसके मन पर बार-बार इस तरह हावी हो जाती है कि वह चीखना-चिल्लाना, भागना व अनाप-शनाप बकना जैसी असामान्य हरकते कर सकता है तथा घटना के बारे में बात करते हुवे मूर्छित भी हो सकता है | 

ऐसे लोगों की नींद व भूख भी दुस्प्रभावित हो सकती है तथा सोते समय चौंक कर उठ सकते है तथा उनकी धड़कन व सांस तीव्र हो जाती है तथा मुंह सूखने लगता है |

बचाव व उपचार :

ऐसे लोगों के परिजन व रिश्तेदार आपदा के दौरान घटित बातों को बताने के लिए मरीज़ को हतोत्साहित करे तथा ऐसे दृश्यों व अन्य उत्प्रेरको से मरीज़ को दूर रखे | साथ ही मरीज़ का ध्यान मनोरंज़क व अन्य गतिविधियों में लगाने की कोशिस करे जिससे की उसका आवेशित मन धीरे-धीरे उदासीन हो सके | वर्चुअल एक्सपोजर थिरेपी, डीसेंसिटाईजेशन थिरेपी व मेंटल कैथार्सिस ऐसे मरीजों के लिए बहुत ही कारगर है |